Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️ Simple Run RU 9:56 1 year ago 702 926 Далее Скачать
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 442 768 Далее Скачать
Как правильно бегать и худеть?☝🏼Техника для начинающих. Gimranova Regina 4:27 5 years ago 609 258 Далее Скачать
Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:48 1 year ago 68 545 Далее Скачать
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ! Raised by Run 26:38 4 years ago 628 471 Далее Скачать
ГЛАВНОЕ О БЕГЕ! Как бегать правильно, легко и в удовольствие? | neofit 95 neofit 14:17 4 years ago 152 046 Далее Скачать
Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки? Maksim Tartynskii 30:49 4 years ago 1 299 891 Далее Скачать
Специальные беговые упражнения для правильной техники бега 🏃🏻♀️ #бегаешькакдевчонка #бег #сбу Бегаешь как девчонка 0:30 1 year ago 186 426 Далее Скачать
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 5:42 5 years ago 1 262 620 Далее Скачать
Как и зачем нужно бегать? Подготовка к марафону за полгода varlamov 56:35 4 years ago 387 778 Далее Скачать